Mina föreläsningar

2 augusti, 2012 | 0 kommentarer | Kategorier: Babben Larsson

Jag föreläser om ämnen som friskvård, stress och utbrändhet. ”Offra dig lagom” och ”Friskvård a la Babben” uppdateras ständigt och till hösten kommer en ny föreläsning med samma titel som min bok: ”Jag vägrar dö nyfiken” med lärdomar ur ett händelserikt liv.

Saker jag ofta tar upp då jag föreläser är vikten av att sätta upp mål även för sin egen del, inte bara i jobbet, att balansera de olika delarna i livet så hela bygget inte tippar över, att välja rätt motionsform när man vill bli vältränad kontra bli avspänd, skilja på självförtroende och självkänsla och att lära sig mer om i vilka olika former stress visar sitt fula tryne.

Jag försöker att hålla mina föreläsningar underhållande, medryckande och tankeväckande.
De innehåller en skön blandning av fakta, forskning, anekdoter och egna exempel. Blandningen av humor och allvar gör att kunskaperna blir insikter, vi berörs känslomässigt vilket är förutsättningen för att vi kanske äntligen ska vilja göra den där livsstilsförändringen som vi vet att vi borde.
Hoppas vi ses på någon av föreläsningarna?

Inga kommentarer än.

Skicka kommentar